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  • 홈짐 라이프를 위한 스마트 운동기구

    강제적 집콕 생활로 홈트족이 늘어나면서 집에서도 손쉽게 사용할 수 있는 운동 아이템이 대세다. 가성비는 물론 공간 활용도가 뛰어난 아이템들로 스마트한 홈짐 라이프를 꾸려보라.

  • 집콕 라이프를 즐겁게 보내는 법

    끝을 알 수 없는 ‘집콕’ 시대. 건조한 일상 속에서 약간의 재미를 주는 방법은 의외로 간단하다. 몇 가지 아이템으로 하루에 즐거운 변주를 더하라.

  • 두려움을 극복하는 방법

    공포 앞에 인간은 두 부류로 나뉜다. 사로잡히거나 극복하거나. 당신은 어느 쪽인가?

  • SF9 재윤의 찬란한 시간

    남들 앞에 서는 것이 아직 부끄럽다고 말하면서도 그는 고개를 숙이지 않았고 눈빛은 당당했다. 20대 청년 재윤의 목표는 하나다. 어제보다 당찬 사람이 되는 것. 앞으로도 그럴 것이다.

  • 아티스트 제이미

    제이미는 서두르지 않는다. 더디지만 오래 자신만의 음악을 찾길 바란다. 세상에 하나뿐인 박지민의 목소리로.

  • 정신력 강화를 위한 Q&A 18가지

    장기적인 COVID-19 여파로 정신 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높아지고 있다. 마음이 어지러운 현대 남성들이 질문을 던졌고 이들을 구원하기 위해 세계 각국의 <맨즈헬스> 정신 건강 전문가들이 도움에 나섰다. 당신의 고민은 무엇인지 세계인들의 질문과 함께 풀어보라.

  • 유튜버 박지은이 그린 세상

    운동 콘텐츠로 90만을 매료시킨 유튜버. 수많은 여성의 보디 멘토이자 사업가. 운동을 통해 선한 영향력을 행사하는 박지은은 인생이란 화폭을 자신만의 꿈으로 그려가고 있다.

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사회적 거리두기가 한층 엄격해졌다. 체육시설 이용도 여의치가 않으니 홈트레이닝의 기본기를 갖춰야 할 때다.

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