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  • START THE DREAM ENGINE

    진진이 꿈의 엔진에 시동을 건다. 꿈꾸는 삶에 닿을 때까지 춤추고 노래하기 위해 그는 멈추지 않는다. 아스트로 진진은 그렇게 앞으로 나아간다.

  • I CAN’T STOP LOVING SPORTS

    <골 때리는 그녀들> 아나콘다 팀의 와일드 카드에서, 스포츠 팬들의 사랑 듬뿍 받는 예능 ‘갓키퍼’가 되며 시즌2를 성공적으로 마감한 아나운서 노윤주를 만났다. 모든 스포츠를 섭렵한 만능 스포츠우먼이자, 스포츠 전문 방송의 MC로 활약 중인 그녀가 전하는 운동을 향한 진심은 패션과 일상 그리고 스포츠를 넘나드는 새로운 스타일의 에슬레저 룩처럼 강하고 아름답다.

  • Move, Sweat and Rest

    운동량과 요령을 두고는 이런저런 ‘설’이 많다. 언제나 그렇듯이 그 시간과 효과에 대한 의견들이 그때그때 다른 경우가 많다는 것이다. 그럼에도 전문가들의 권장 사항은 참조할 만하다.

  • 포르쉐의 미래

    타이칸 터보S와 함께 자유로를 달렸다. 최첨단 기술과 강력한 출력, 안전 최고 속도에 도달해도 고요하고 침착하며 정숙한 주행 감각까지. 현존하는 포르쉐의 최고 기술이 집약된 타이칸 터보S는 전기차의 새로운 정의라 할 만하다.

  • 2022 Summer Shoes Guide

    눈부신 햇살과 시원한 바람이 교차하는 본격적인 러닝 시즌이 시작되었다. 모두가 염원했던 각종 러닝 이벤트가 시작되기 전 설레는 두 발에 날개를 달아줄 2022년 최고의 러닝화를 준비하라.

  • MEN’S YOGA NIGHT FEVER!

    날씨가 따뜻해지면서 몸과 마음이 열리기 시작한다. 선선한 바람과 함께 탁 트인 루프톱에서 매트를 깔고 요가를 즐겨보는 시간을 가 마련했다. 금요일 밤의 열기만큼 참가자들의 열정이 가득했던 ‘맨즈 요가 나이트 피버’이다.

  • YOUR NEED FOR SPEED

    모든 스포츠 선수가 전력 질주의 필요성을 받아들이기 시작했다. 칼로리 소모는 물론 더 강력한 운동을 원하는 사람이라면 전력 질주 기술을 배워야 할 것이다.

  • THE BAMBAM EFFECT

    단단해지는 과정을 거쳐 솔로 아티스트로 우뚝 선 뱀뱀은 아직 하고 싶은 것이 너무 많다. 그리고 이것을 즐기면서 자신만의 리듬으로 꾸준히 전진하며 살아가고 싶다고 말한다.

  • 피겨 스케이팅 국가대표 차준환

    스튜디오 안으로 차준환이 성큼 들어왔다. 큰 키에 자그마한 얼굴, 추위 때문인지 발그레해진 볼은 하얀 피부를 유난히 더 돋보이게 만들었다. 무슨 말이 더 필요할까. 이미 ‘차준환’이라는 세 글자만으로도 그를 설명하기에 충분해 보인다.

  • 드림노트 유아이와 라라의 봄나들이

    모든 이들에게 꿈을 선사하고 함께 이루어나간다는 뜻의 드림노트는 2018년에 데뷔한 6명의 소녀 그룹이다. 최근 네 번째 싱글 앨범 의 활동을 성공적으로 마치고 짧은 휴식에 들어간 드림노트, 그중에서도 리더 유아이와 메인보컬 라라는 올해로 23살 동갑내기 소녀들이다. 매서운 겨울을 뒤로하고 꽃샘추위 속에 맞이하는 계절 봄. 두 소녀가 미리 문을 연 새봄의 즐거운 놀이를 <맨즈헬스> 카메라에 담았다. 하늘처럼 푸르고 꽃처럼 화사한 소녀들의 마음 안에는 지금 무엇이 샘솟고 있을까?

  • 최병찬, 새로운 도전의 시간

    최병찬의 트레이드마크는 단연 활짝 웃는 표정이다. 하지만 그 웃음의 이면에는 고민도 많다. 그의 고민에는 목표를 향해 성장하려는 노력이 담겨 있다. 모두의 꿈과 희망이 되는 ‘오아시스’를 지키기 위해 숨겨둔 이스터 에그를 찾아 떠난 영화 〈레디 플레이어 원〉의 주인공 소년처럼 앳된 모습이지만 그 심지는 누구보다 단단한 남자 최병찬을 만났다.

  • 베일 밖으로 나온 배우 이수경

    단편 영화 〈여름방학〉으로 데뷔해 2015년, 첫 상업 영화인 〈차이나타운〉에서 분홍 머리 소녀 ‘쏭’으로 얼굴을 각인시킨 배우 이수경. 스크린이라는 베일에서 벗어나 누구에게도 보여주지 않았던, 정제됨과 자유로움 사이를 경계 없이 넘나드는 27살 이수경의 현재를 담았다.

  • 〈맨즈헬스〉 바디 프로필 챌린지 시즌 2

    〈맨즈헬스〉 특급 프로젝트, 바디 프로필 챌린지 시즌 2의 대장정이 막을 내렸다. 이번 기수는 지난해 11월에 프로그램을 시작해 모임이 많은 연말에 촬영을 진행한 탓에 특히나 더 쉽지 않은 도전이었다. 지난 8주 동안 〈맨즈헬스〉 바프 챌린지 공식 파트너인 큐짐에서 진행한 그룹 운동과 개인 운동 미션을 소화하며 누구보다 고된 여정을 버텨온 22인. 이들이 더욱 특별한 이유는 자신과의 싸움에서 모두 승리했기 때문이다. 추운 겨울이 느껴지지 않을 만큼 뜨거운 열정을 모아 한마음으로 빚어낸 궁극의 몸, 빛나는 바디 프로필을 지금 전격 공개한다.

  • 골든차일드 이대열, 멈추지 않는 도전

    그룹 골든차일드의 리더 이대열은 누군가의 도움 없이 스스로 성장하기를 선택했다. 조금 느리지만 성실하고 확실하게. 누가 뭐라고 하든 자신은 언젠가 빛날 것이라며 지금까지 달려왔던 쉽지 않은 도전에 대해 이야기한다.

  • SF9 재윤의 찬란한 시간

    남들 앞에 서는 것이 아직 부끄럽다고 말하면서도 그는 고개를 숙이지 않았고 눈빛은 당당했다. 20대 청년 재윤의 목표는 하나다. 어제보다 당찬 사람이 되는 것. 앞으로도 그럴 것이다.

  • 정신력 강화를 위한 Q&A 18가지

    장기적인 COVID-19 여파로 정신 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높아지고 있다. 마음이 어지러운 현대 남성들이 질문을 던졌고 이들을 구원하기 위해 세계 각국의 <맨즈헬스> 정신 건강 전문가들이 도움에 나섰다. 당신의 고민은 무엇인지 세계인들의 질문과 함께 풀어보라.

  • 펜타곤 홍석의 나른한 오후

    만개한 새하얀 데이지처럼 그 누구보다 찬란한 한 해를 보냈던 펜타곤 홍석과 홀리데이를 함께 했다.

달리기 완전 정복

코로나-19로 피트니스 센터에서 운동하는 게 여의치 않다면 빨리 밖으로 나서자. 

운동을 처음 시작하려고 한다면!

먹으면 살찔까 싶어 들었다 놓았다를 반복하고, 식당 문 앞에서 고민하기 일쑤.

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