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김일권

“취업 전 마지막으로 주어진 여유 시간을
특별한 경험으로 남기고 싶다.”


  • 직업 대학생
  • 인스타그램 @o1_ko

트레이닝 

웨이트 운동을 가장 열심히 했다. 중간 시점이 지나서 본격적인 지방 덜어내기를 시작했다. 근육량 증가를 위해 단백질 섭취도 빠트리지 않았다.

목표 

2018년, 생애 첫 피트니스 대회에 출전했다. 2019년에는 수상도 했지만 혼자 운동을 해왔던 터라 여러 도전자와 함께 운동하는 것이 즐겁고 새롭다는 것을 알게 되었다. 건강한 경쟁 속에서 매일 투지를 다지며 운동했다. 다이어트도 평소보다 열심히 하고 근육량도 올려서 챌린지 기간 동안 노력에 따라 얼마나 드라마틱하게 달라질 수 있는지 보여주고 싶었다.