Close Mobile Menu

(주)메커니즘 서울특별시 용산구 한강대로 44길 25 지성빌딩 3층 (우)04382   사업자등록번호 450-87-00813   대표 백승관
Tel. 02-794-5007   Fax. 02-794-5006   vips@makernism.co.kr

Operated by Makernism Co. Ltd. by Permission of Hearst Communications, Inc., New York, New York, United States of America

Close Mobile Menu

임소영

“좋은 기회를 놓치고 싶지 않았다.
<맨즈헬스>와 함께라니 더욱 뜻깊다.”


트레이닝 

직업이 러닝 트레이너인 만큼 러닝, 수영, 웨이트 트레이닝 등 할 수 있는 모든 다양한 운동을 했다. 간헐적 단식으로 식단을 유지했는데 체력 소모 없이 근육량을 유지하는 데 도움이 된 것 같다.

목표 

<맨즈헬스> 바디 프로필 챌린지를 통해 처음으로 중주파를 이용한 근력 운동을 체험해 보았는데 효과가 정말 좋았다. 디데이까지 근육량을 1kg 늘리는 것이 가장 큰 목표인데 수월하게 도달할 수 있을 것 같다. 하루 활동량이 많은 만큼 100% 컨디션을 유지하는 데 박차를 가하려 했다. 건강한 프로젝트에 참여하게 되어 정말 기쁘다.