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pilajoy pilates studio

무용과 출신 원장과 부원장이 직접 수업하고 있는 1:1 프라이빗 스튜디오입니다. 
일반 필라테스와는 다른 발레바디체인지라는 무용수 전문 프로그램으로 무용수들의 실력을 높여주는 대표적인 수업을 진행하고 있습니다. 

일반 프로그램

  • contempilates라는 무용과 필라테스의 결합한 프로그램
  • 체형 교정과 근력을 잡아주는 기구 교정 재활 필라테스
  • 몸이 뻣뻣하고 평소 스트레스로 몸이 굳어 피곤함을 느끼는 사람들을 위한 스트레칭 수업
  • 남성들을 위한 맨즈 필라테스 수업 
  • 너무 과하게 살이쪄서 몸을 만들고 싶은 분, 결혼준비를 위해 다이어트를 하고 자 하는 분들을 위한 다이어트 필라테스